ట్రెడ్‌మిల్ స్పీడ్-టు-పేస్ కన్వర్టర్ (ఇన్‌క్లైన్ అంచనాతో)

ట్రెడ్‌మిల్ పేస్ అనేది ట్రెడ్‌మిల్ వేగాన్ని రన్నింగ్ పేస్‌లోకి మార్చడానికి ఉపయోగపడే ఒక సాధారణ సాధనం.

చాలా ట్రెడ్‌మిల్స్ వేగాన్ని mph లేదా km/h లలో చూపుతాయి, కానీ శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు రేసు లక్ష్యాలు పేస్ రూపంలో ఉంటాయి.

ఈ సాధనం ఆ ఇబ్బందిని తొలగిస్తుంది.

మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌పై కనిపించే వేగాన్ని నమోదు చేసి, మీకు కావలసిన పేస్ యూనిట్‌ను (మైలుకు లేదా కిలోమీటరుకు) ఎంచుకోవాలి.

మీకు అదనపు సమాచారం కావాలంటే, ఇన్‌క్లైన్ అంచనాను ఉపయోగించి గ్రేడ్-సంబంధిత శ్రమను లెక్కించవచ్చు.

ఇది ట్రెడ్‌మిల్ సెషన్లను అవుట్‌డోర్ పేసింగ్ లక్ష్యాలు, టెంపో రన్‌లు మరియు ఇంటర్వెల్స్‌తో సరిపోల్చడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ఇది ఉచితం మరియు సైన్-అప్ అవసరం లేదు కాబట్టి, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా సెషన్లను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ఉపయోగించడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

కోచ్‌లు మరియు రన్నర్లు తమ శిక్షణను పేస్ పరంగా పంచుకోవడానికి ఇది ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

మొత్తంమీద, ఇది రన్నర్లు తమ పనితీరును ఖచ్చితంగా కొలవడానికి సహాయపడుతుంది.