Solved by مبدل سرعت تردمیل به گام (با تخمین شیب)
یک مبدل سرعت در حین تمرین اضافه کنید که سرعت تردمیل (مایل بر ساعت) را فوراً به سرعت دویدن (دقیقه بر مایل) تبدیل کند. این کار به دوندگان کمک میکند تا بدون نیاز به محاسبات ذهنی در حین دویدن، به سرعت هدف خود دست یابند و آن را حفظ کنند.
این قابلیت یک مبدل بلادرنگ بین سرعت تردمیل (مایل بر ساعت) و سرعت دویدن (دقیقه بر مایل) در حین تمرین فراهم میکند. هنگامی که دونده عدد نمایش داده شده روی تردمیل را میبیند، میتواند بدون توقف برای محاسبه، معادل آن را به صورت سرعت دویدن مشاهده کند. این مبدل از صفحه تمرین به سرعت قابل دسترسی است تا خللی در روند تمرین ایجاد نشود. این قابلیت از انتخاب سرعت هدف و مشاهده سرعت (مایل بر ساعت) مورد نیاز برای حفظ آن پشتیبانی میکند. همچنین حالت معکوس آن نیز پشتیبانی میشود: وارد کردن سرعت (مایل بر ساعت) و مشاهده سرعت معادل (دقیقه بر مایل). این ویژگی بار ذهنی را در طول فعالیتهای سخت کاهش میدهد و اجرای تمرینات مبتنی بر سرعت را روی تردمیلهایی که فقط مایل بر ساعت را نشان میدهند، آسانتر میکند. این قابلیت برای جلسات اینتروال، دوهای تمپو و برنامههای ساختاریافتهای که اهداف دقیقهای بر مایل را تعیین میکنند، مفید است. این ویژگی با به حداقل رساندن خطاهای تبدیل و تأخیرهایی که ممکن است باعث از دست رفتن زمانبندیها شود، دقت را بهبود میبخشد. در مجموع، این ابزار با سریع و آسان کردن کنترل سرعت، به دوندگان کمک میکند تا در مسیر اهداف تمرینی خود باقی بمانند.
External Resource
https://treadmillpace.com/
If you know of a tool or approach that could help people solve a problem we haven't covered yet, we'd love to hear about it.
ظرف ۴۸ ساعت بررسی میکنیم هر مهارت را بررسی و آزمایش میکنیم همه پیامها را میخوانیم